Há alguns anos realizei um sonho antigo: ter uma bicicleta.
Eu sempre achava que com uma bike em casa não haveria mais
desculpas pra não fazer atividade física... Mas não foi bem assim.
Na verdade eu demorei um pouco pra começar a usar a magrela.
Eu a usava muito pouco... Acho que umas duas ou três vezes por
mês... Uma vergonha! :(
Até que finalmente resolvi criar coragem e colocar em prática meu
objetivo inicial!
Comecei pedalando uns 30 minutos por dia, 3 a 4 vezes por semana.
Aos poucos fui aumentando, e aumentando também a minha satisfação
em pedalar. Não apenas pelos benefícios físicos que a atividade proporciona,
mas principalmente pelo mental.
Pedalando, vou colocando minha cabeça em ordem: as coisas começam
a se encaixar, perfeitamente, dentro do meu fantástico mundo...
Enfim, já são mais de dois anos que a magrela e eu andamos juntas
pelas ciclovias, orla, enfim... por onde der e sempre que dá. Tento manter o
ritmo de ir três vezes por semana... Quase sempre dá. Só complica quando chove!
Recomendo muito pra quem gosta de atividade ao ar livre, dar suas
pedaladas por ai!
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